ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့အလင်းရောင်နဲ့ အစိမ်းရောင်အလင်းရောင်တွေအကြောင်း ဆွေးနွေးကြပါတယ်။

အစိမ်းရောင်အလင်းရောင်၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ မြင့်မားသော ထိရောက်မှုနှင့် စွမ်းအင်ချွေတာမှု၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကာကွယ်မှု၊ ဘေးကင်းမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုဆိုင်ရာ ညွှန်ကိန်းလေးခု ပါဝင်ပါသည်။စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားပြီး စွမ်းအင်ချွေတာခြင်းဆိုသည်မှာ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားသုံးစွဲမှုနည်းသော အလင်းရောင်လုံလောက်စွာရရှိစေခြင်းဖြင့် ဓာတ်အားပေးစက်ရုံများမှ လေထုညစ်ညမ်းမှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ကာကွယ်ရေးပန်းတိုင်ကို အရောက်လှမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ဘေးကင်းမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုတို့သည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့် တောက်ပမှုကဲ့သို့သော ကြည်လင်သော၊ ပျော့ပျောင်းပြီး အန္တရာယ်ရှိသော အလင်းရောင်ကို ရည်ညွှန်းပြီး အလင်းရောင်ကို ညစ်ညမ်းစေခြင်းမရှိပါ။

ယနေ့ခေတ်တွင် ကျန်းမာသောအလင်းရောင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝထဲသို့ ဝင်ရောက်လာပါသည်။စံသတ်မှတ်ချက်မရှိသော်လည်း လူများသည် ကျန်းမာသောအလင်းရောင်၏အဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေစူးစမ်းနေကြသည်။အောက်ပါတို့သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအလင်းရောင်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့်သက်ရောက်မှုများဖြစ်သည်ဟု စာရေးသူယုံကြည်သည်။

1) ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မရှိပါ၊ အပြာရောင်အလင်းအစိတ်အပိုင်းသည် ဘေးကင်းသောတန်ဖိုးအောက်တွင်ရှိသည်။ယနေ့ခေတ်တွင်၊ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနရလဒ်များသည် ဆက်စပ်အရောင်အပူချိန် 4000K ထက်မပိုသော အလင်းရင်းမြစ်များအတွက် အပြာရောင်အလင်းအား ဘေးကင်းသောတန်ဖိုးအောက်တွင် ထိန်းချုပ်နိုင်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။

2) အလင်းပြန်မှု သို့မဟုတ် အလင်းတန်းနည်းပါးခြင်း။၎င်းကို အလင်းအိမ်ဒီဇိုင်းနှင့် အလင်းရောင်ဒီဇိုင်းဖြင့် စံတန်ဖိုးအောက်တွင် ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ထို့ကြောင့် ထုတ်လုပ်သူနှင့် ဒီဇိုင်နာနှစ်ဦးစလုံးသည် ဤတာဝန်အတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။

3) stroboscopic သို့မဟုတ် low-frequency flicker မရှိပါ။ stroboscopic ratio သည် 10% ထက်မပိုသင့်ပါ။ကျွန်တော့်အမြင်အရ၊ ဤသည်မှာ လက်ခံနိုင်သော stroboscopic ၏ကန့်သတ်ချက်ဖြစ်သည်။ပိုမိုမြင့်မားသောလိုအပ်ချက်များရှိသောနေရာများအတွက် stroboscopic အချိုးသည် 6% ထက်မပိုသင့်ပါ။ပိုမိုမြင့်မားသောလိုအပ်ချက်များရှိသောနေရာများအတွက်၊ အညွှန်းကိန်း 3% ထက်မပိုသင့်ပါ။ဥပမာအားဖြင့်၊ ကြီးမားသောနိုင်ငံတကာပြိုင်ပွဲများတွင် မြင့်မားသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ရုပ်မြင်သံကြားမှထုတ်လွှင့်သော stroboscopic အချိုးသည် 6% ထက်မပိုရပါ။

4) Full spectrum၊ အလင်းရင်းမြစ်၏ spectrum သည် solar spectrum နှင့် နီးစပ်ပါသည်။နေရောင်ခြည်သည် သဘာဝအရှိဆုံးနှင့် ကျန်းမာသောအလင်းရောင်ဖြစ်သည်။အလင်းရောင်အတုသည် လူသားများအတွက် ကျန်းမာသော အလင်းရောင်ရရှိစေရန် နည်းပညာဖြင့် နေရောင်ခြည် ရောင်စဉ်ကို တုပနိုင်သည်။

5) အလင်းရောင်သည် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော အလင်းရောင်တန်ဖိုးသို့ ရောက်ရှိသင့်သည်၊ တောက်ပလွန်းသော သို့မဟုတ် မှောင်လွန်းပါက ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းပါ။

သို့သော်၊ အစိမ်းရောင်အလင်းရောင်ကို ပြန်ကြည့်လျှင် "မြင့်မားသောထိရောက်မှုနှင့် စွမ်းအင်ချွေတာမှု၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကာကွယ်ရေး၊ ဘေးကင်းရေးနှင့် သက်တောင့်သက်သာ" ဟူသော လိုအပ်ချက်လေးရပ်ကို အမှန်တကယ် သိရှိနားလည်ပါက အစိမ်းရောင်မီးသည် ကျန်းမာသောအလင်းရောင်နှင့် အတူတူပင် မဟုတ်ပါလား။